5 lihtsat viisi, kuidas vähendada nahavähi riski:

✔️ Väldi keskpäevast tugevat päikest

✔️ Kasuta päikesekaitsekreemi

✔️ Kanna peakatet ja katvaid riideid

✔️ Kasuta UV-kaitsega päikeseprille

✔️ Loobu solaariumist

Ja kõige olulisem — kontrolli regulaarselt oma nahka.

Päikesesse targalt suhtumine algab väikestest igapäevastest valikutest. ☀️

Loe rohkem infot: https://cancer.ee/news/pahaloomulised-nahamuutused-ei-teki-uleoo-kuid-sageli-avastatakse-need-liiga-hilja/

#päikesekaitse #nahavähk #melanoom #tervislikelu #cancer #vähiliit